Protein, hücrelerin büyümesini ve gelişmesini sağladığından sağlıklı bir beslenme için mutlaka alınması gereken bir besindir. Sağlıklı beslenme için vücut ağırlığının kilogramı başına 0,8 gramı kadar protein alınmalıdır. Bu miktarın karşılığı hareketsiz bir erkek için günde ortalama 56 gram; hareketsiz bir […]
Bebekler için güneş kremi nasıl olmalı, bebekler için güneş kremi kaç faktör olmalı sorularına yanıt arıyor ve bebekler için güneş […]
Dikkat gerektirecek işlerde (muhasebe, istatistik büroları vb. işer), öğretmen ders anlatırken veya Öğrenci dersi dinlerken, önemli bir sınavı çalışırken her […]
Bir akademik çalışma ile karşınızdayız. Birçok ülkede karton sigara paketlerinin üzerinde artan kalp krizi, kanser ve hamilelik komplikasyonları gibi riskler […]
Heyecanlı anneler! Bebeğiniz büyüyor. Hamilelikte 9. hafta birinci trimester döneminde üçüncü aya girdiğinizi gösterir. Artık ilk 3 aylık dönemin içindesiniz. […]
Uykusuzluk; kaza ve yaralanmalara neden olabilir, düşünme ve öğrenmeyi olumsuz etkileyebilir, kalp krizi gibi ciddi sağlık problemlerine neden olabilir, cinsel […]
Okullar ve toplum örgütleri koronavirüs nedeniyle kapanmaları duyurmaya başladı (COVID-19). Eğer bir ebeveynseniz, muhtemelen çocuklarınızın haberlerden nasıl etkilenmiş olabileceğini düşünmeye […]
Bu yazımızda stres sperm kalitesini etkiler mi, sperm kalitesi nasıl belli olur, sperm kalitesi düşüklüğü nedenleri nelerdir, sperm kalitesi nasıl […]
Son birkaç haftadır mevcut kriz içinde bu alanda ne yazacağımı düşünmeye başladım. Son halk sağlığı bildirilerinin zamanlamasına bakılmaksızın, birkaç hafta […]
Ağız kokusu sizce kaç kişinin kabusudur? Yapılan araştırmalara göre her 5 kişiden 2 sinde ağız kokusu problemi olabileceği söyleniyor. Gerçekten […]
Hangisi en iyi, hayata dair farklı paylaşımları okuyucularına ulaştıran sıcacık bir içerik platformu. Aile, yaşam, eğlence, bireysel finans ve daha fazlası...
