Parmak Arası Terlik mi Sandalet mi?

Yaz geldi! İnce ve açık giysilerle birlikte kapalı ayakkabılar da yavaş yavaş dolaba kalkıyor. Sandalet ve parmak arası terlikler ya da diğer adıyla tokyolar özellikle sıcak havalarda daha ferah hissettirse de, aslında ayak sağlığı için çok da faydalı değiller.

Ayak Hijyeni

Açık olduklarından ayaklar çok çabuk kirlenir. Tabii bir de bakımsız, pis tırnaklı ayaklar gördükten sonra insan ayağına tekrar bakabilmek için terapi görmek zorunda olan bizler var. Madem ayaklarınız açık şekilde dışarı çıkıyorsunuz, biraz özen göstermekte fayda var. Nasıl ki dışarı çıkmadan saçınızı düzeltiyor, yüzünüzü yıkıyorsunuz, ayaklarınıza da aynı özeni gösterin.

Ayak Koruma

Parmak arası terliklerin ve sandaletlerin en büyük eksisi, kapalı bir ayakkabıya göre ayakları yeterince koruyamamasıdır. Sundukları tek koruma ayağınıza zarar verebilecek bir şeyin üstüne bastığınızda sağladıkları korumadır. Sandalet ayağı daha çok kayış veya parçayla sardığından, parmak arası terliğe göre daha üstün bir koruma sağlar.

Destekleme

Parmak arası terliklerin ve sandaletler ayağı ve vücudun geneli desteklemezler. Mesela ayak tabanındaki kavis desteklenmez. Bunun yanında topuk kısmında yastıklama olmayan sandaletler (parmak arası terliklerin neredeyse hiçbirinde yastıklama yoktur), şok emiliminde sıfır etki yaratırlar. Parmak arası terlik grubundan plaj terlikleri en desteksiz olanlarıdır. Düzenli olarak giyildiğinde, bu ürünler ayakta müthiş ağrılara sebep olabilir.

Ayağın tabanını desteklemedikleri gibi ayak bileğinde de sorun yaratabiliyorlar. Bazı sandaletlerde sınırlı da olsa bir miktar ayak bileği desteği bulunur ama parmak arası terliklerde hiç yoktur. Ayak bileği burkulmalarının en çok yaz aylarında meydana gelmesinin sebebi bu tür ürünler giyilmesidir. Ayak bileğinde meydana gelen bu ağrı dizlere, kalçalara, hatta bele bile sirayet edebilir.

Parmak Arası Terlikler ve Sandaletler Nerede Giyilir?

Şehirde, işte giyilmezler, önce onu söyleyelim. Ama evde, plajda, havuz kenarında rahatlıkla giyebilirsiniz. Uzun mesafe yürüyecekseniz tercih etmeyin. En iyisi ince, hava geçirgen yaz ayakkabısı giymektir.

Ama illa giyecekseniz de, kaliteli sandalet parmak arası terlikten çok daha iyidir. Yeni nesil sandaletlerin hem topuk tarafında yastıklama hem de ayak bileğini destekleyen özel parçaları oluyor. Alacaksanız bunlardan alın.