protein
Hangi Yiyecek ve İçecekler Uykunuzu Kaçırır?
Bu yazıyı "bu yiyecekleri yerseniz uykunuz kaçar, o yüzden yemeyin" olarak da okuyabilirsiniz ancak sınav zamanı gece ders çalışması gereken […]
Hangisi Daha Sağlıklı: Yumurta Beyazı mı, Yumurta Sarısı mı?
Tavuk mu yumurtadan yumurta mı tavuktan? Bence yumurtadan, zira bu yazı da yumurtayı temel alıyor. En ucuz ve iyi protein […]
Yüksek Şeker İçeren 10 Yiyecek
Şeker tüketmenin sağlığınıza zarar verdiğini zaten biliyorsunuzdur. Şeker obezite, kalp rahatsızlıkları, tip 2 diyabet ve kanser gibi birçok hastalığa yakalanma […]
Somon mu Ton Balığı mı?
Öncelikle ton balığını konserve dışında yiyeniniz var mı? Orkinos da denen ton balığının çeşidi çoktur aslında ama konserve olarak yediğimiz […]
Tavuk Mu Hindi Mi?
Yağ OranıHindi göğsü son derece sağlıklı bir diyet olarak bilinir. Yağ oranı düşüktür ve protein miktarı yüksektir. Hindi etini bir […]
Uzun Süre Tok Tutan Yemekler
Uzun süre aç kalınan Ramazan ayında olabildiğince tok hissedip iftara kadar sağlam durmak istiyoruz. Özellikle ilk günlerdeki alışma sürecinde bu […]
1
Hangisi en iyi, hayata dair farklı paylaşımları okuyucularına ulaştıran sıcacık bir içerik platformu. Aile, yaşam, eğlence, bireysel finans ve daha fazlası...
Güncel İçerikler
Güncel İçerikler
