Plato Dönemi

Kilo vermeniz gittikçe yavaşlıyor veya durma noktasına geliyor ise bu döneme plato dönemi denmektedir. Diyette plato dönemi hakkında detayları  yazımız içerisinde bulabilirsiniz. İstikrarlı bir şekilde diyet yapmaya başladınız ve harika sonuçlar ile devam ediyorsunuz. Her şey güzel giderken bir gün […]