Ayakta sağlıklı şekilde aktivasyon becerisi sağlayabilmek adına pek çok farklı eklem ve kemik bulunmaktadır. Bu eklem ve kemikler ayak bileğinde ve ayağın tamamında mevcuttur. Bunun yanında ayakta pek çok kas, tendon ve bağlar da bulunur. Bu sistem sayesinde, ayaktaki yük […]
0
834 Görüntüleme
