Şeker, tatlıya düşkün olmayanlarımızın beslenmelerinde bile büyük bir yer tutar. Çünkü neredeyse yediğimiz her şeyde şeker vardır; elma, domates hatta et de bile… Ancak besinlerin ihtiva ettiği bütün şekerler aynı değildir. Bazı şeker türleri metabolizmamız için gerekliyken diğer türler obezite […]
Hayatımızın Her Alanında Biyoteknoloji Son yılların en çok gündeme gelen konularından biri GDO’lu ürünlerdir. GDO’lu ürünlerin çevreye yararları ve zararları […]
Doğru mevsim ve doğru olgunlaşma seviyesine ulaştığı anda meyvenin tadı, dokusu ve aroması zirve yapar. Ancak bu doğru zamanın öncesinde […]
Siz de selülit sorunu yaşıyorsanız, bütçenizi zorlayan selülit kremlerinden verim alamıyorsanız çözüm: Selülit diyeti. Bu diyeti uygulayarak kusursuz bacaklara sahip […]
Ramazan’da açlığa karşı koyarken cephaneliğinizde olması gereken yiyecekler
Karabuğday (greçka) mı daha sağlıklı, yoksa buğday mı?
Sahur sofrası, mideyi rahatlatan, enerji veren ve uzun süre tok tutan yiyeceklerden oluşmalıdır. Sahur sofralarından tok kalkmanın ve iftara kadar […]
Diyet kitapları, bedeninizi tanıyarak sağlıklı bir yaşama adım atmanız için aracı oluyor. Beslenme ve diyet kitapları sayesinde uzmanların en doğru […]
Yapılan araştırmalara göre meyveler, organlara benziyor. Üstelik benzediği organ üzerinde faydalı oluyor. Meyvelerin organlara benzerliği şaşırtıyor. Peki, hangi meyve hangi […]
Hastalıkların kol gezdiği soğuk kış aylarında C vitamini en çok hangi besinlerde bulunur sorusu gündeme gelir. Çoğumuz bu sorunun cevabını portakal […]
Hangisi en iyi, hayata dair farklı paylaşımları okuyucularına ulaştıran sıcacık bir içerik platformu. Aile, yaşam, eğlence, bireysel finans ve daha fazlası...
