Estetik kaygıları olan veya daha sağlıklı bir bünyeye sahip olmak isteyenler, çareyi diyet programları uygulamakta bulurlar. Bazı diyet çeşitleri bilimsel dayanağa sahip olsa da bazılarının kaynağı belirsizdir. Listemizde Akdeniz diyeti, Dukan diyeti veya Karatay diyeti değil denenmiş en ilginç diyet […]
Son yıllarda sağlıklı beslenme önemini oldukça arttırmıştır. Günümüzde yetiştirilen çoğu üründe katkı maddeleri bulunmaktadır. Artık insanlar bu konuda çok bilinçlendiği […]
Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alabilmek için besinleri belirli miktarlarda ve doğru şekilde tüketmek gerekiyor. Yediğimiz ve içtiğimiz şeylerin […]
Meyve suyunun faydaları hemen her mevsim gündeme geliyor. Uzmanlar bağışıklık sistemini güçlendirmek için meyve suyu tüketilmesini öneriyor. Kayısıdan üzüme, şeftaliden […]
Tüm dünyada popülerleşen ve ülkemizde canlı besin diyeti veya çiğ besin diyeti olarak da bilinen Hollywood’un gözde beslenme felsefesi Raw […]
Vücudun hastalıklara karşı savaşmasında A, B, C, D ve E vitaminlerinin alınması gerektiği çoğunluk tarafından bilinse de eksikliğinde önemli sorunlara […]
Pek çok kültürde rastlanan alkol üretimi, o kültürün dinî, coğrafi ve sosyolojik özelliklerini yansıtıyor. Alkolün Neolitik Çağ’dan bu yana üretiminde […]
Bir bardak meyve suyu, tam kalorili bir asitli içecek kadar şeker içerir. Meyve suyunun içinde bulunduğunu düşündüğünüz vitaminler ise hemen […]
Dünya Sağlık Örgütü, günlük tuz tüketimini 5 gramla (1 çay kaşığı) sınırlıyor. Tuz, sinir sisteminin sağlıklı işlemesinden kan basıncının düzenlenmesine […]
Her ülkenin farklı lezzetleri, sunumları ve pişirme teknikleri olduğundan dünyanın en ilginç sokak yemekleri olarak nitelendirilebilecek pek çok yemek olabilir. […]
Hangisi en iyi, hayata dair farklı paylaşımları okuyucularına ulaştıran sıcacık bir içerik platformu. Aile, yaşam, eğlence, bireysel finans ve daha fazlası...
