İnsanlar hayatını sürdürebilmek için besleyici özelliklere sahip değişik gıdalar almak zorundadır. Kimi gıdalar sağlıklı bir tüketim unsuru olarak karşımıza çıkarırken, kimilerinin de sindirim sistemi için değişik faydaları ortaya çıkmıştır. Özellikle lif olarak bildiğimiz gıdalar, vücuttaki yağı yaktığı gibi sizi sağlıklı […]
Kendi sesinizi dinlediğinizde ses tonunuz hoşunuza gidiyor mu? Ses tonunuz yaşam döngünüzde iletişim kurarken size için bir avantaj sağlıyor mu? Sesinizin ulaşabileceği en güçlü seviyeye erişmek ister miydiniz? Bu kadar çok soru ile başladığımız için çok lütfen kusura bakmayın. Bu […]
Evet uzun süredir beklediğimiz yaz geldi, arka bahçemizde parti verebilir, yüzebilir, kamp yapabilir, dğa sporları ile ilgilenerek sıcak havanın tadını çıkartabiliriz. Maalesef bu güzel mevsimin olumsuz taraflarıda var. Aynı zamanda sivrisineklere karşı savaşımızda başlamış bulunuyor. İyi haber, bu sinir bozucu […]
Obezitenin sağlığımız üzerindeki olumsuz etkileri neler ve bu etkilerden nasıl korunabiliriz?
Hangisi en iyi, hayata dair farklı paylaşımları okuyucularına ulaştıran sıcacık bir içerik platformu. Aile, yaşam, eğlence, bireysel finans ve daha fazlası...
