Kategoriler

Standart

Bilimsel Kaynak Standartlarımız

İçeriklerimiz PubMed, WHO, EFSA ve klinik rehber yayınlarına dayanır. Amaç; iddia değil kanıt üretmek, karar vermeyi kolaylaştıran referanslı karşılaştırmalar sunmaktır.

PubMed WHO EFSA Klinik rehberler
Her içerikte kaynaklar görünür şekilde listelenir; kanıt düzeyi düşük iddialar içerikten çıkarılır veya açıkça belirtilir.

Metodoloji

Ürünleri Hangi Kriterlere Göre İnceliyoruz?

İncelemelerimiz; kanıt düzeyi, form ve doz yeterliliği gibi ölçülebilir parametrelerle standardize edilir. Amaç; kullanıcıya karar verirken karşılaştırılabilir ve şeffaf bir çerçeve sunmaktır.

Klinik kanıt düzeyi
RCT, sistematik derleme, meta-analiz ve klinik rehber uyumu üzerinden değerlendirme.
Biyoyararlanım
Emilim mekanizması, taşıyıcı sistemler, formülasyon ve etkileşim risklerine göre analiz.
Form türü
Tuz/şelat tipi, kapsül–tablet–sıvı/saşe formu ve hedef kullanım senaryosu uyumu.
Doz yeterliliği
Etkin doz aralığı, etiket doğruluğu, günlük kullanım planı ve klinik tablolarla uyum.
Güvenlik profili
Yan etki riski, kontraendikasyonlar, ilaç etkileşimleri ve hassas gruplar için değerlendirme.
Fiyat/performans
Etkin doz başına maliyet, porsiyon sayısı, içerik yoğunluğu ve alternatiflerle kıyas.
Kriterlerin tanımları, puanlama yaklaşımı ve kaynak standardı için metodoloji sayfasını inceleyin.
Metodolojiyi Oku

Positioning

Neden hangisieniyi.com?

Amacımız “en çok satanı” değil; kanıta dayalı, karşılaştırılabilir ve şeffaf kriterlerle “en mantıklıyı” göstermek.

  • Marka bağımsız analiz
    Marka algısından bağımsız; içerik, form ve kanıt üzerinden değerlendirme.
  • Sponsorlu içerik politikası
    Sponsorlu içerik kuralları ve şeffaflık prensipleri açık şekilde yayınlanır.
  • Klinik veri odaklı yaklaşım
    RCT/derleme/rehber verileri önceliklendirilir; kanıt düzeyi net belirtilir.
  • Güncel literatür takibi
    Yeni kanıt çıktıkça içerikler güncellenir; “güncellendi” tarihi görünür olur.
  • Şeffaf puanlama sistemi
    Kriter ağırlıkları, puan hesaplama mantığı ve limitler metodolojide açıklanır.

Latest posts

Tansiyon

Büyük ve Küçük Tansiyon Nedir? Hangisi Daha Önemli? 

Büyük ve küçük tansiyon, tansiyon ölçümünde görülen iki farklı kan basıncı değeridir. Büyük tansiyon, kalp kasılıp kanı damarlara gönderdiğinde oluşan basıncı; küçük tansiyon ise kalp iki atım arasında gevşediğinde damarlarda kalan basıncı gösterir. Cleveland Clinic Örneğin 120/80 mmHg ölçümünde 120 büyük tansiyon, 80 küçük tansiyondur....
Tansiyon

Tansiyon İlaçları: Türleri, İsimleri ve Yan Etkileri 

Tansiyon ilaçları, yüksek tansiyonu kontrol altına almak ve kalp-damar sistemi üzerindeki uzun vadeli yükü azaltmak için kullanılan ilaç gruplarıdır. Bu ilaçlar damarları gevşeterek, vücuttaki fazla sıvı ve sodyumu azaltarak, kalp hızını veya hormon sistemlerini etkileyerek kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. MedlinePlus Tansiyon ilacı seçimi kişiye...
Tansiyon

Tansiyon Nasıl Ölçülür? Evde Doğru Ölçüm Rehberi 

Tansiyon nasıl ölçülür sorusunun doğru yanıtı, yalnızca cihazı kola takıp düğmeye basmak değildir. Ölçümden önce dinlenmek, doğru manşon kullanmak, kolu kalp hizasında tutmak, ayakları yere basmak, ölçüm sırasında konuşmamak ve sonucu tek bir ölçüme göre yorumlamamak gerekir. Yanlış pozisyon, konuşmak, kıyafet üzerinden ölçüm yapmak veya...
Tansiyon

Düşük Tansiyon Belirtileri ve Nedenleri 

Düşük tansiyon belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişilerde tansiyon düşük ölçülmesine rağmen belirgin bir şikâyet olmazken, bazı kişilerde baş dönmesi, göz kararması, halsizlik, bulanık görme, mide bulantısı, bayılma hissi veya bayılma görülebilir. Düşük tansiyon genellikle 90/60 mmHg altındaki ölçümler için kullanılan bir ifadedir; ancak bu...
Tansiyon

Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir? 

Düşük tansiyon nasıl yükseltilir sorusunun yanıtı, tansiyonun neden düştüğüne ve kişide belirti olup olmadığına göre değişir. Düşük tansiyon genellikle 90/60 mmHg altındaki ölçümler için kullanılır; ancak bu değer herkes için aynı klinik anlamı taşımaz. Bazı kişilerde düşük tansiyon belirti oluşturmazken, bazı kişilerde baş dönmesi, bayılma,...
Tansiyon

Yüksek Tansiyon Belirtileri ve Nedenleri 

Yüksek tansiyon belirtileri her zaman belirgin olmayabilir; hipertansiyon çoğu kişide uzun süre sessiz seyreder ve ancak ölçümle fark edilir. (CDC) Bu yüzden baş ağrısı, çarpıntı veya burun kanaması gibi şikâyetler tek başına “kesin yüksek tansiyon” anlamına gelmez; aynı belirtiler farklı nedenlerle de ortaya çıkabilir. (Cleveland...