Kategoriler

Standart

Bilimsel Kaynak Standartlarımız

İçeriklerimiz PubMed, WHO, EFSA ve klinik rehber yayınlarına dayanır. Amaç; iddia değil kanıt üretmek, karar vermeyi kolaylaştıran referanslı karşılaştırmalar sunmaktır.

PubMed WHO EFSA Klinik rehberler
Her içerikte kaynaklar görünür şekilde listelenir; kanıt düzeyi düşük iddialar içerikten çıkarılır veya açıkça belirtilir.

Metodoloji

Ürünleri Hangi Kriterlere Göre İnceliyoruz?

İncelemelerimiz; kanıt düzeyi, form ve doz yeterliliği gibi ölçülebilir parametrelerle standardize edilir. Amaç; kullanıcıya karar verirken karşılaştırılabilir ve şeffaf bir çerçeve sunmaktır.

Klinik kanıt düzeyi
RCT, sistematik derleme, meta-analiz ve klinik rehber uyumu üzerinden değerlendirme.
Biyoyararlanım
Emilim mekanizması, taşıyıcı sistemler, formülasyon ve etkileşim risklerine göre analiz.
Form türü
Tuz/şelat tipi, kapsül–tablet–sıvı/saşe formu ve hedef kullanım senaryosu uyumu.
Doz yeterliliği
Etkin doz aralığı, etiket doğruluğu, günlük kullanım planı ve klinik tablolarla uyum.
Güvenlik profili
Yan etki riski, kontraendikasyonlar, ilaç etkileşimleri ve hassas gruplar için değerlendirme.
Fiyat/performans
Etkin doz başına maliyet, porsiyon sayısı, içerik yoğunluğu ve alternatiflerle kıyas.
Kriterlerin tanımları, puanlama yaklaşımı ve kaynak standardı için metodoloji sayfasını inceleyin.
Metodolojiyi Oku

Positioning

Neden hangisieniyi.com?

Amacımız “en çok satanı” değil; kanıta dayalı, karşılaştırılabilir ve şeffaf kriterlerle “en mantıklıyı” göstermek.

  • Marka bağımsız analiz
    Marka algısından bağımsız; içerik, form ve kanıt üzerinden değerlendirme.
  • Sponsorlu içerik politikası
    Sponsorlu içerik kuralları ve şeffaflık prensipleri açık şekilde yayınlanır.
  • Klinik veri odaklı yaklaşım
    RCT/derleme/rehber verileri önceliklendirilir; kanıt düzeyi net belirtilir.
  • Güncel literatür takibi
    Yeni kanıt çıktıkça içerikler güncellenir; “güncellendi” tarihi görünür olur.
  • Şeffaf puanlama sistemi
    Kriter ağırlıkları, puan hesaplama mantığı ve limitler metodolojide açıklanır.

Latest posts

Tiroid

Tiroid İlacı Zayıflatır mı? Yanlış İnanışlar ve Riskleri 

Tiroid ilacı zayıflama ilacı değildir. Levotiroksin, Euthyrox ve benzeri tiroid hormon ilaçları; hipotiroidi yani tiroid hormon eksikliği olan kişilerde eksik hormonu yerine koymak için kullanılır. Tiroid hormonları obezite veya kilo verme tedavisi için kullanılmamalıdır; normal tiroid fonksiyonu olan kişilerde günlük hormon ihtiyacı aralığındaki dozlar kilo...
Tiroid

Tiroid Bezi Boyutları: Sağ ve Sol Lob Kaç mm Olmalı? 

Tiroid bezi boyutları, ultrason raporlarında genellikle sağ lob, sol lob ve istmus ölçüleriyle verilir. Erişkinlerde tiroid lobları için pratik olarak uzunluk yaklaşık 40–60 mm, ön-arka ve enine çaplar yaklaşık 13–20 mm aralığında olabilir; istmus kalınlığı ise çoğu kaynakta yaklaşık 3–5 mm’nin altında beklenir. Ancak tiroid...
Tiroid

Tiroid ve Kansızlık (Anemi) İlişkisi 

Tiroid ve kansızlık ilişkisi, özellikle hipotiroidi, Hashimoto tiroiditi, demir eksikliği, B12 eksikliği ve otoimmün hastalık birliktelikleri üzerinden değerlendirilir. Tiroid hormonları vücudun enerji kullanımını, metabolizmayı ve dokuların oksijen ihtiyacını etkiler; anemi ise sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin veya hemoglobinin yetersizliği nedeniyle dokulara oksijen taşınmasının azalmasıdır. (Cleveland Clinic)...
Tiroid

Tiroid Nodülü Neden Büyür ve Nasıl Küçülür? 

Tiroid nodülü, tiroid bezi içinde oluşan yumru, kitle veya hücresel büyüme alanıdır; nodüllerin çoğu iyi huyludur ve her nodül kanser anlamına gelmez. (Cleveland Clinic) Tiroid nodülü zamanla büyüyebilir, aynı kalabilir veya bazı durumlarda küçülebilir; bu değişim nodülün solid, kistik, mikst, hormon üreten, inflamatuvar ya da...